我工作年资快满 23 年，从高中就开始打工，一路走到现在。这篇文章我想从 45 岁年纪，反推回 20 ~ 40 岁应该做什么，以免到 45 岁来后悔。 我把我后悔的事情，逐一列出来，供大家参考。我并没有排序哪些事情让我最后悔，这只是个后悔清单，没有顺许可言。 1. 牙齿 我最近吃巧克力的时候，牙齿突然断裂，嘴唇可以很明显的感受到凹陷缺牙的部分。在吃其他东西时，很明显缺牙的地方已经无法咀嚼。 我承认我并不常刷牙，又抽烟。对牙齿保护的不够周全。安装牙套必须自费，要几万新台币，非常的伤荷包。但不装牙套，吃东西很不方便。 如果我能在年轻时，养成保养牙齿的习惯，这些钱也许都可以不用花。尤其，中年时期正是花费大的时候，孩子还没毕业，在校外租房， 有房租费，而且房租还不断涨。我的事业也正在筹备中，尽量压低成本，但仍然是一笔开销，因为资金不足，开业时间一延再延。 如果你有一副好牙齿，就要好好保养它。不要用到中年，它就开始崩坏，这是一笔很大的开销。 2. 病痛 年过 40 的朋友，应该都会发现体力大不如前。更何况我年过 45 ，即将迈入 50 岁了。 首先，我要讲的是莫名病痛会找上门，我的右上腹部会无预警地突然从内部疼痛，去了两家大医院求诊，照过胸腔 X 光、肠胃肝胆的超音波， 结论都是连颗结石、或肿瘤也没有，完全正常。这疼痛会痛到要蹲下，等它渐渐好转，才能起身。西医因为检查结果正常，所以没开药给我。 中医说把脉，没有异常，也没开药给我。我完全是无可奈何，只能希望年轻时的自己，能多运动，照顾好身体。 药不要乱吃，因为我有秃头，所以去药房问有没有长头发的药。药师推荐我吃一款顾肾的药，因为中医理论，肾与长头发有关，所以肾要好。 结果我吃了一星期，阴囊开始流汗，流汗到内裤都会积水。我去找西医泌尿科，结果医生说，这是中医的病，去找中医治。开给我杀菌药膏。 我去找中医科治疗，三个月过去了，只剩下湿气，但内裤都还湿湿的。于是我自作聪明，加重药量，一次改吃双倍药量，才吃两天。 湿气全没了，完全恢复以往干爽的状态，我可以说痊愈了。我的理由是吃了中医的药，有改善，但太慢了，所以我才加倍药量。但也是危险， 万一吃坏了器官，我就得不偿失了。所以这算是我赌赢了，纯粹运气好。千万别学我，反倒害死...

在全球化效应中，人们寻求工作方法和工作类型。它正在逐步改变。我想提供一些与不同工作类型相关的工作网站。 如果兴趣／爱好与工作相结合，那么这是一件好事。我整理了一份关于搜索工作网站的清单。但是，您也可以使用谷歌高级搜索引擎。您可以使用一些关键词和一些特殊符号，例如双引号，加法和减法符号。 例如， "python" +developer jobs -remote site:tw "python"：当关键词超过两个单词时，关键词需要双引号。 +developer：搜索结果必须包含此单词。 -remote：搜索的结果没有这个词。 site:tw：搜索结果只有台湾域名。 在台湾 ，您可以参考以下网站： https://www.104.com.tw https://www.1111.com.tw https://www.yes123.com.tw https://www.518.com.tw https://www.taiwanjobs.gov.tw 在国外 ，这些网站有不同的目标。 专业人士： https://www.linkedin.com https://stackoverflow.com/jobs?med=site-ui&ref=jobs-tab 新创公司： https://angel.co https://www.workatastartup.com 世界性的一般及专业工作求职网站： https://www.indeed.com/worldwide https://www.glassdoor.com https://jooble.org https://www.f6s.com/jobs 美国的求职网站： https://www.simplyhired.com https://www.dice.com https://www.careerbuilder.com 澳洲（澳大利亚）的求职网站： https://www.seek.com.au 欧洲的求职网站： https://landing.jobs 印度的求职网站： https://www.naukri.com 新西兰（新西兰）的...

台北市警察局智能型监视系统标案比赛，ACTi获得满分！ 相关新闻： 1. 郝市长全面建置录像监视系统、落实治安零容忍政策，台北市政府发言人室， http://jad.police.taipei/ct.asp?xItem=980802&ctNode=82918&mp=108161M 比赛杂记： 本人是负责这次标案中智能型监视影像分析六个算法工程师，分别为人车计数、遗留物侦测、警戒区侦测、警戒线侦测、对象方向侦测、对象颜色侦测。用途构想简述如下： 1. 人车计数：可以做道路流量的控制以及评估。 2. 遗留物侦测：可以侦测偷丢垃圾或是放置不明物体（例如：爆裂物、遗失物）。 3. 警戒区侦测：可以自动侦测是否有物体闯入危险区域。 4. 警戒线侦测：可以自动侦测是否有物体超越警戒范围。（例如：有人要跳河）。 5. 对象方向侦测：可以自动侦测逆向行驶的车辆。 6. 对象颜色侦测：协助警方以颜色搜寻可疑的车辆。 这次比赛的公司共有五家，我是其中一家负责这六个算法的工程师，公司名叫建腾创达科技股份有限公司。竞争者的系统有IBM S3系统、两个交大团队的V5系统、一家自行研发的系统。比赛方式是现场实时影像演算，实时辨识出结果，并且录像存证。由于是实时比赛，因此必须考虑到天候的问题，天候会造成光影变化，很有可能导致算法失效（误侦测）。特别是比赛的前几天说『南卡』台风可能会侵袭台湾，因此雨天场景的辨识情境就相当重要，所以下雨天我们团队依然冒着雨在街道上奋战。没想到比赛当天却是个大晴天，真是人算不如天算。 数字影像分析的难处在于难以预测，变化量很难掌握，简单来说，拿个摄影机拍摄一面白色的墙十分钟，再把每一张画面拆开来看，每一张的数值一定都是不一样的，因此特别需要数学来分析归纳。 这次比赛各家都使尽全力，每天都早早来比赛地点报到，不断测试、验证、改良，有工程人员、核心系统工程师、算法程序设计师、相关主管、业务工程师、应用工程师、业务、…、等等。经过的路人还以为我们在办园游会，每一家都一摊一摊的摆出产品来，几乎要住在路边了，毕竟这是个大案子。由于比赛主要是比算法，所以设计算法的工程师压力就非常之大，成败关键就在于算法。因为这个原因我每天睡着吓醒，...

作者：赖岱佑 研讨会： ETS 2008 电子技术研讨会 地点：义守大学 行政大楼 10F 心得分享 　　这次参加义守大学所举办的 ETS2008 电子工程技术研讨会，因为义守大学在高雄，所以有机会坐上高铁，我买的是自由座，单程票价是 NT$1045 ，来回就要花 NT$2090 ，虽然觉得贵，但是已经决定要参加，所以还是忍痛花钱。高铁真的很快很快， 12:09PM 出发 13:30PM 就到了，只要 81 分钟就由板桥到高雄，这种感受，真的很爽。以后住在高雄或台北两地，距离不再是问题。而且作上高铁有种像座飞机一样的感觉，无论服务人员或整体环境，都有像是飞机客服一样的质量，当然花费也会比较贵，时间就是金钱，也不管那么多了。不过有一点要提缺点就是高铁的票面设计，有很多人（包括我）第一次都把票送反了，大家都以为有颜色的那面是正面，而有磁条的那面是反面，其实正好相反，我在工作人员的提示下才顺利过关。我在想为什么不采购可擦写双面的机器呢？这样就不用派一个人在通关处告知乘客哪边是正面，用双面读写的传感器就可以随意插卡了。 　　到了高雄左营站之后，很简单的路程就可以走到高雄捷运站，对于有点路痴的我，是很有帮助。我不知道是高雄捷运每站间隔都很短，还是高雄捷运速度很快，总觉得一下子就到都会公园站，虽然由新闻报导看到高捷会漏雨，不过也还好参加研讨会那天是大晴天，所以也就无缘看到高捷的惨状。大晴天的高捷其实感觉起来是蛮不错的，又宽又广，招牌标示都很清楚，干净的环境，还算不错。 　　出了高捷之后，就依照交通指示等待义守大学的校车，结果等了半个小时一辆车都没有出现，决定开始叫出租车，没想到这里的出租车少的可怜，又等了半个小时，有两辆出租车经过都不理我，这下才感觉我这只城市老鼠离开城市之后可能会很辛苦，最后有一辆由台南来的出租车经过，我才松了一口气，没想到由都会公园站到义守大学要 NT$310 ，妈呀～义守大学真的是在深山中，山路弯来弯去的，过了好久才到。 　　还好准时赶上了会议，休息一下之后就换我报告了，这个报告是我在坐高铁的时候，在车上写的。也如同往常报告模式，我还是喜欢放影片给予会者看，用影片会比较吸引人注意，效果也比较好。结果报告时间过久，延误了大家吃点心的时间，我每次参加研讨会，吃点心就是最开心的时间，一下子就把所有的点心吃过一遍...

作者：赖岱佑 标题：时间管理 这篇是为辛苦程序设计者所写的文章，我们假设这样定义，程序与心灵透过逻辑所产生出来的结晶，就叫做「系统」。因此与心灵在某种程度有着关连，首先人所皆知的生理时钟，这是生为人所无法避免的一种天生循环，若要改变这种循环可能要经过几百万年的演化才有可能，因为演化的速度相当慢。作者曾经是个超级夜猫族，可以好几个晚上不睡觉，熬夜写程序，写到脑袋几乎麻木了，出去想买个东西吃，结果在自己家里附近迷路。这就是过度熬夜的下场，可是许多程序设计师都比较喜欢在夜间工作，第一理由首推夜晚比较有灵感，第二安静，第三可以放轻松的做。这些理由几乎都与身心需求相关，难道写程序就必须熬夜才能获得以上的需求吗？这不是和生理时钟相违背吗？如此忙碌的工作很容易老化，对于肝、肾等器官伤害非常的大，而且熬夜的时候难免吃消夜，本来胃肠晚上须要休息保养，反到加速运作，长久下来真的不是一件好事。 但要如何获得这三项身心需求？以满足写程序的条件呢？依照笔者的经验，笔者以往就是违反生理时钟，长时间下来结果免疫力系统降低，几年下来有一天突然的了颜面神经麻痹，而这种病好发于过度疲劳者身上，虽然经过一年多的治疗慢慢康复，但是至今在微笑的时候，仍可见到一边高一边低的尴尬脸型。因此笔者苦思另外一种工作模式，加强时间管理，以避免再次受害。 首先广读有关时间管理的书籍，甚至研究到关于大脑运作的机制，要写好程序，笔者首推 身心满足 ，为有身心满足的条件之下，才有清醒的头脑，用不完的精力，进而创作出佳作。 在 身理需求 上，必须满足一切身理要求，也就是说身体健康，而且在不饥饿、不饱足的情况下，手边有至少有一杯水，这看似简单，但却是有其理由，饥饿及饱足都会使得血液集中到胃部，影响脑部血液的流量。而随时补充水分是因为一般工作环境都是在干燥的冷气空调环境，除了加湿的效果之外，随时补充水分，对于身理需求是一种调剂的作用。而且常喝水还可以代谢有毒物质，帮助毒物排出。程序设计师一般而言最喜欢喝咖啡，笔者以前也是一天要喝十几杯的咖啡，结果越喝越猛，反到脑袋不清楚，而且有上瘾的情形出现，这不是个好现象。除了骨质容易流失之外，对于咖啡的免疫力提高，常常喝一口气要喝好几杯才会满足。至今笔者已经戒掉对咖啡上瘾的情形，一天只喝两杯咖啡，有时一天只在清晨喝一杯咖啡，反倒觉得脑袋清晰许多。不会一直念着...

作者：赖岱佑 标题：忧郁症之研究分享 史上许多的名人几乎都患有精神疾病，这是由许多传记所得知的事情，既然有精神疾病那么为何还能有惊人之研究成果呢？目前社会上所统计的首大精神文明病就是忧郁症，而忧郁症还伴随着躁郁症、恐慌症、 … 、焦虑症、强迫症等等。其实一般人认为得到精神疾病的患者都是意志力不足才会被打倒，依据医师的说法，正好相反，得到忧郁症的人几乎都是意志力超乎常人，因为意志力太强，造成自我要求过高，或者钻牛角尖的情形，而普通人对于事情可能可以藉由时间而转淡，但这群人因为有较高的意志力，因此不但没有随着时间而转淡，反而继续增强。这种结果就会造成脑部的影响，不过这是可以藉由药物而控制，进而痊愈的。 先谈谈忧郁症的症状，首先经过长时间的累积压力之后，脑部的传达系统发生了变化，原本正常的讯息传导，走错路了。这时候患者对一切都毫无力气，并非毫无兴趣，而事心有余而力不足，心还念着想要做的或做不到的事情，但心理问题已经严重的影响生理行为，因此造成胸闷、昏睡、头痛、 … 、幻听、幻觉、视力模糊，其中视力模糊特别有趣，因为忧郁症的原故，造成视觉系统无法正确对焦，所以就算去做视力检查，也都会正常，但脑中的成像就是模糊的，这点十分有意思。最痛苦的莫过于心理问题所造成的生理病痛，而且患者都会十分痛苦难熬，甚至有轻生的念头，因为实在太痛苦了。胸闷会让你一直无法呼吸；昏睡会让你越睡越累；头痛会让你痛到想把头砍掉；幻听会让你感觉很恐怖；幻觉会让你无法分辨实际事物。若不妥善的实时治疗，真的有可能久病厌世。 其实忧郁症不是甚么大问题，现在已经有非常有效的药物可以控制，首先我们了解一下，因为压力所杀死的脑细胞，压力会造成皮质醇的分泌，而皮质醇就是一种类固醇，因此皮质醇增加后会造成免疫力系统降低，此外，还会增加血糖含量，一般而言，血液中皮质醇含量增加时，下视丘和脑下垂体的细胞会开始活动，以抑制皮质醇分泌过多，但过度的强烈或是持久的压力，会造成系统失效，让皮质醇进入脑部与海马细胞结合，结果海马细胞就死亡了。因此未来的神经传导就会传到错误的地方，造成生理的影响。虽说药物可以帮助减轻症状，而且十分有疗效，那只限于稳定期的病人，对于初期患者要透过药物修补的速度没有那么快，因此必须有耐心的服药，以及适度的思想放松，才能慢慢进入稳定期，稳定期之后只要按时服药几乎就跟正常...

作者：赖岱佑 文章：当兵最好不要不信邪 今年我的好友『日文达人』要去当兵了，在这之前跟他提供一些当兵的经验。因为是好友所以无私的告诫“当兵最好不要不信邪”，此话怎讲？话说我家的教育就是『相信自己，无神论』，只要不信，那些怪力乱神都不用怕。从小我爸妈就是这样教导我的，我也当作『圣旨』谨记在心，丝毫不敢违背。同样的『好男当兵』总是有前辈、好友一一分享当兵经验，一致的结论就是“当兵最好不要不信邪”。 话说到了抽签的日子，大家总是说不要用擦屁股的那只手抽签，也就是不要用右手抽签，因为会带『塞（大便）』。那时，我当然不信邪，还特地非常有实验精神的先擦完屁股再去抽签，当时有百签，六支外岛签，外岛签中有四支马祖，两支东引。这分别代表有四支『下签』，两支『下下签』。然后我用右手一晃，将签牌交给长官，就当长官报出『东引』时，我获得了人生中第一次被百人以上的肯定，全场鼓掌叫好！我十分的『荣幸』走到『东引』的小格子内坐下来，心中只有一个字『干』。 要到外岛前，突然以前凶巴巴的新训班长，都对我非常好，还会嘘寒问暖。可是我还是快乐不起来，真伤脑筋。坐着火车就到『伟昌岭』，那里是外岛兵等船的集中地，当然啦！大部分的人都经过一段时间就可以释怀，我也一样，反正既来之则安之。可是好死不死的，天公不做美，浪高一直维持很久的级数，也就是不能开船。到伟昌岭之后，时间一久大家也跟伟昌岭的士官比较熟悉了，在伟昌岭的日子就是每天出公差，一般而言没有专长的人就是做打扫工作，然后按表休息。可是这些士官既然有用不完的兵，当然要好好利用一下噜，过没几天之后开始打『麻吉』，找寻有专长的人，例如会计算机的人就可以打计算机，有建筑专长的人就可以作建筑专业。而且刚开始出这些公差是有好处的，因为士官会给你特权，比如说抽烟、喝饮料、到外面商家混 ... 等等。过没多久，开始变样噜，会打计算机的人天天熬夜打字，有建筑专长的人说要盖一面墙。当然还是有特权，毕竟还是很辛苦的。但是因为天气十分不好，台风又来，可能是外岛兵员不足或是伟昌岭快要容纳不下新兵，所以马上确认船期。就当开船日子却认之后，发现这些有专长的人，有打不完的字，有盖不完的墙，而且天天熬夜加班赶工。想当然尔，马上就要走了，反正是外岛兵是『过客』，能用尽量用。所以就再开船的之前，他们还再熬夜打字，还盖了一面墙。还好这次我乖乖听了新训班长...

作者：赖岱佑 主题：如何用『人话』沟通 今天有感而发，才写了这篇文章，原因个人的因素，有很多时候我看了许多论文，然后觉得非常有趣。当然好东西就应该跟大家分享，以前的我就很直接的叙述出来，但是似乎找不到听众，归咎其原因就是用了太多的专有名词。其实有时候专有名词只不过是个『代号』而已，透过这个代号你就可以减少许多的叙述，这对于节省时间又能有效的表达是有些许的帮助。可是万一对方不了解专有名词的涵义时，一般的情况下是不会多做询问，除非『它』很重要，不懂的话就无法继续沟通。 举一个非常明显的例子，在软件工程中 UML 使用 Use Case 要描述使用者，是以『小人』为注。这在一般话来说是指品格有问题的人，看过 UML 原文的规格书的人才会知道这个直接翻译为中文的『小人』一词，是代表使用者的意思。而国内的 UML 规格书在翻译的时候也是直接翻译为『小人』。其实完全没有任何恶意，这只是不同领域的人对于相同事务有着不一样的『代号』罢了。其实在日常生活中，这些问题只是偶尔存在。 只是最近有段新闻说学历越高的人有七项缺点，我不想一一列举，然后一一辩解。这是很没有帮助的一件事，我个人认为这是认知上的问题，我们大家从小读书到长大，经过教育的普及，大家都能以一般的话语来沟通，这是一件非常好的一件事情。然而有些人可能继续升学，继续朝向某一个领域继续发展。可能是硕士、博士。然而国内认为博士就是甚么都懂得人，硕士就是很厉害的人。这就是一个普片错误认知的一种现象，请看硕士学位的英文解释『 a Master's degree 』，『 Master 』有专精、熟练的意思，所以在国外的认知上，硕士是代表对于某一种领域有着熟练且专精的人。再来看看博士的英文解释『 Doctor of Philosophy 』，获有博士学位的人，这就更深一层的领域了，博士在国外可以被说成『专士』，因为他们对于某种领域钻研的程度已经是非常人所能够理解的了。当然在与人沟通上面，每个人的表达能力指标都不一样，有些人就算学历读得很高，但他有语言理解的天分，因此可以达到『见人说人话，见鬼说鬼话』。所以有时候去参加一些研讨会的时候，就算内容实在是了无新意，但经过演讲者的口述表达之后，变得超级生动有趣。这就是演讲者厉害的地方。这也难怪要成为博士必须经过许多的『 Meeting 』，无意之中...

作者：赖岱佑 文章发表： 2007 科技趋势分析 日期： 2007/5/20 心得评论 手机 手机市场从早期到现在，一直分为三种区隔，首先是低阶；其是是中阶；最后是高阶。而技术的流动，都是由低至高的移动，不外乎硬件成本的下降，特殊组件的开发。依据个人所收集的资料分析，俄罗斯、东欧、印度、南美是低阶手机的大宗，而手机却供不应求，因此中阶手机将会『流动』至这些区域，其中『流动』的方式，不外乎电子商务之 B2B 、 B2C 、 C2C 的模式进行，为何不是走传统模式呢？这是因为这些流动的手机，皆属于汰换性质，中阶手机大量的国家，因为手机科技进步速度快速，因而产出相当大的汰换需求，而这些汰换的手机，除了通讯行收集之外，也有从电子商务的交易中转由至低阶手机需求的国家中。通讯行收购的价格相当的低，因此从电子商务中交易可使得贩卖者获利较高。这点可藉由 eBay 上来观察就可以略知一二。 由于手机变成日常生活必备的物品，几乎是人手一机，因此成长量个人推测将成指数型成长。为何呢？因为随着 (1) 高阶手机的推出速度，以及 (2) 硬件制程的成功突破， (3) 手机组件的成本降低， (4)SIM 卡数量饱和。这四个因素，造成『汰换』需求增加。人们总是喜新厌旧，一些经济指数中阶的国家，甚至人手两机的不在少数。曾有手机具有两张以上的 SIM 卡功能，或是改卡功能。但却无法吸引消费者的青睐，分析其原因，基本上操作接口是个问题，但最主要的因素是手机功能的多样化，导至人们宁可拥有两支手机，而不愿一支手机拥有多个 SIM 卡。因为有两只不同功能的手机，『好玩』的诱因，比较吸引人。 大厂在开发手机时，中阶手机为辅，高阶手机为主。例如 Apple 在手机的策略上，都是为顶级用户设计，而后才将高阶手机移转至中阶手机上，这是 Apple 的策略模式。个人分析由于手机组件因为制程技术的突破，一些原本高成本的技术，逐渐因为获利以及成本降低，因此可以转移到中阶手机上，在加上现有的手机硬件技术，已经可以让手机的 OS 运作，虽然并非百分之百的稳定，但却具有『可用性』，可用性就是能够接受的范围之内。而拜手机软件之赐，以及开发工具的分享，有些大厂已经愿意走向 OPEN SOURCE 的模式，例如 OpenMoko 计划。还有微软也愿意开放 Win CE ...

作者：赖岱佑 研讨会： KC2007 知识社群与信息安全研讨会 演讲主题： Web 2.0 发展趋势 主讲人：台湾科技大学 学务长 卢希鹏 教授 日期： 2007/5/16 9:50 AM ~ 10:40 AM 地点：中国文化大学 教育推广部 B1 国际会议厅 心得分享 首先 KC 是代表知识社群与信息安全，这个研讨会今年是第三届了，这研讨会的特色就是会随着当年度的主流趋势而做调整。举例来说：在 2005 年的时候是电子商务、 2006 年是数字学习、 2007 年是信息安全。今年由中国文化大学主办，微软也参予支持。 本人很开心能够参加这次的研讨会。令我高兴的是 SCI 提出的最新资安论文，也被收录在本次的论文全集中，可以一览国际安全的问题。目前全国资管系所共有一百一十一所，听说最近东吴大学也将诞生出资管系，届时资管系就会有一百一十二所了，这个数量是相当庞大的。由 2006 年到 2007 年的论文来看，今年成长的部分就是由模式或方法变成行为分析跟实作。也就是在去年 2006 时，所提出的论文大多以探讨模式或方法为主，而今年 2007 开始变成行为分析跟实作，这是一种成长。要如何把这些研究能量发挥出有生产力的对象呢？这就必须依靠产学合作了。不过这是政府才能做的事情，我也只能希望政府能够抓到重点，投资在正确的方向上。 无论如何，还是来看看卢希鹏教授的分析吧！其实这次卢希鹏教授所提的 Web 2.0 发展趋势与社会网络有关，而社会网络其实也不是个甚么新鲜的东西，但是却是满有趣的。当然一个好的演讲者能够把这么不新鲜的东西说明的这么动听，令全场关注，真是佩服。 一开始卢教授先探讨甚么是知识社群与信息安全，这两者到底有甚么关系呢？这就要从时代风云人物谈起，最近一年的时代风云人物是谁吗？是『 You 』。别怀疑就是『你（妳）』。新鲜吧！这都要拜因特网的普及，以及 Web 2.0 的发展，为什么时代风云人物会是『你（妳）』呢？答案就是部落格，这部落格代表的意义就是『人类真实的声音』，虽然卢教授认为是『时代的声音＝诚实』，这点我不认同，我认为是『真实的声音』，因为真实的声音并不代表诚实。不过也别咬文嚼字，继续谈下去。因为部落格的兴起，所带来的『冲击』就是分享人类的声音，在以往人类所有的发言都是虚伪的...